Categories
Arabic Articles

اعرف جسمك ينقص وزنك

اعرف جسمك ينقص وزنك

إنتهيت من قراءة الكتاب القيم لأخي الأكبر الأستاذ الدكتور عمرو عبد المنعم أستاذ التخدير بكلية الطب القصر العيني و استشاري التغذية العلاجية. الكتاب بعنوان اعرف جسمك ينقص وزنك – حياتك من غير دايت !

عنوان شيق و جذاب و علمي كمحتوى الكتاب و الذي انتهيت منه في سويعات راغبا في معرفة المزيد عن علم التغذية. الكتاب سهل و في نفس الوقت اسلوبه علمي و إيقاعه سريع و قد يحتاج البعض إلى وقت أطول في هضم الكتاب. ظبط الوزن ليس فسحة أو رحلة قصيرة، و إنما تنظيم للغذاء، نوعيته، توقيته، و حركة منظمة، إنه رحلة في سبيل حياة صحي.

انصح بقراءة و اقتناء هذا الكتاب القيم للراغبين في تنظيم عادات اكلهم أو نقص وزنهم على حد سواء. الف مبروك لصدور الكتاب الذي شهدت أروقة غرف انتظار الأطباء حديثي مع الدكتور عمرو حوله و ملابسات إصداره و إنتظاره بشغف. إلى الأمام و في انتظار كتاب جديد.

تعرف على الدكتور أحمد شكري

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s